由于Windows的不稳定，常常会引起系统重装的问题。于是，一种似乎可以一劳永逸的方法出现了：系统还原。
系统还原有两种方式：一种是安装在主板上的还原卡，这种方式为硬还原；一种是在系统里安装还原软件，这种方式为软还原。
对于广大的个人用户来说，我们选择用软还原方式。而一健还原精灵是我们最常用的一种。
有些网友说，安装了一键还原精灵后，在硬盘上安装不了Linux，或者说安装了Linux后，原Windows XP下的一键还原精灵不能用了。呵呵，这的确是个问题，不过这是个简单的问题，解决它很简单。
我建议在安装Linux前先断开网络，再卸载一键还原精灵，当然你要确定你现在的系统是健康的。然后用分区软件给Linux分出两个空区来，一个格式为Ext3的根分区，一个为swap格式的交换分区。分区分好后，再重新装上一键还原精灵。
备份一个你系统原来的boot.ini文件。
现在你可以放心的装你的Linux了，因为一键还原精灵的备份文件只存在于Windows格式的盘区里，和你所要安装Linux的这两个分区没半点关系。
最后，硬盘安装好Linux后，记得把你那安装Linux所要的6个文件都删除，再把你前面已备份的那个boot.ini文件放在C盘的根目录下。一切搞定，你尽管用你的一键还原精灵吧。
要是你忘了备份boot.ini文件，没关系，这个文件是可以用记事本创建的，系统最原始的文件是这样的：
引用:[boot loader]
timeout=0
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /noexecute=optin /fastdetect
用记事本输入上面的代码，然后保存为一个文件名为boot.ini的文件放在C盘的根目录下，然后重启你的电脑，按一键还原精灵的快捷键进入还原精灵，还原系统后，你就得到你原先的那个boot.ini文件了。现在，在你的系统启动列表里就会重现一键还原精灵的选项。
说明：timeout=0是时间属性项，后面的数字可以修改，改得越大，在你系统启动时，系统引导列表停留的时间越长。