在重装前要备份安装软件的列表，软件源，用户文件
1、备份已安装软件包列表
dpkg --get-selections > /home/user/package.selections
2、备份Home下的用户文件夹
如果你已经将Home放在额外的分区，这一步就不必了，复制所有用户文件夹下的所有内容到另外的分区，注意要包含隐藏文件(Ctrl+Hide)
3、备份软件源列表，将/etc/apt/文件夹下的sources.list拷贝出来保存即可
新系统安装后的恢复：
1、复制备份的Sources.list文件到新系统的/etc/apt/目录，覆盖原文件，并替换(Ctrl+H)文档中的intrepid为jaunty。然后更新软件源(sudo apt-get update)。
2、重新下载安装之前系统中的软件(如果你安装的软件数量比较多，可能会花费较长时间)
sudo dpkg --set-selections /home/package.selections && apt-get dselect-upgrade
3、最后将备份的主文件夹(/home/用户名)粘贴并覆盖现有主文件夹
用这个方法我们可以基本在不丢失现有系统和软件设置的情况下使用全新的Ubuntu系统了!