步骤如下：
1.安装vscode的C\C++插件。
2.配置launch.json和task.json这两个文件
3.编译调试C++程序
4.（注意以上过程请确保在ubuntu里面安装了c++编译器，和vscode）
第一步 在vscode中安装C++的插件，按ctrl+p调出命令行，在上面输入ext install cpptools,或在也可以只输入ext install然后按空格，
下面会弹出很多插件在C\C++插件右下面有三个蓝色框的最右边那个就是下载安装插件的。接下来就是漫长的等待安装过程（因为网络的问题所以漫长）。安装成功后会有提示要重启vscode，重启后就可以了。
第二步 就是配置调试和编译文件，launch.json和task.json。
首先我们在安装好了插件之后，就可以在vscode打开我们的源码文件了并且调试了，不过要注意vscode要调试的话只能打开包含源码文件的文件夹，不能打开单个文件调试。（我新建了一个main.cpp放在了C++test文件夹中）
好了当我们打开在vscode中打开了文件夹后，看到vscode在最左边第四个好像虫子的图标，这个就是调试的，点一下，然后看到最上面有个齿轮那里，点一下出来一个面板，选择刚刚装好的c++插件。
然后就自带生成出来一个.json文件，
这里的内容是自动生成的需要自己修改一下（其实也没修改多少，只是删一点内容）。把program项前面的都删了，只留下"program":"${workspaceRoot}/a.out"花括号里面的workspaceRoot就是你打开调试的文件夹的目录，也叫做工作目录。其他的就不需要修改了。
现在调试已经配置完成了，如果你现在按绿色运行调试，是会报错的，为什么？因为在调试之前并没有经过编译过程，所以在你的工作目录并没有找到你在launch.json里面配置的program项的a.out文件。
所以很显然我们下面就要来配置task.json来进行编译的配置（也是很简单，没改什么东西），按ctrl+p打开命令面板，然后输入>task后选择配置任务运行程序
然后会有很多选项选择，
在这里选择Other（即配置通过调用外部命令行完成编译）这里又会生成一个task.json文件，内容如下
我们只需要把这几项改成：
{
"version": "0.1.0",
"command": "g++",
"isShellCommand": true,
"args": ["-g","${workspaceRoot}/你的源码文件名.cpp"],
"showOutput": "always"
}
其实真正修改的也就只有command项和args项，command就是调用的控制台命令（就是我们平常用控制台编译时输入的命令），然后args就是命令行参数了，-g参数是必须的，否则到时候没有调试信息，vscode会无法设置断点。
第三、这些都配置好后我们就可以先按ctrl+shift+B先编译，然后再按绿色箭头调试了。
运行
最后：各位英语还不错的建议还是直接看巨硬的官方文档吧。
C++官方调试文档：https://code.visualstudio.com/docs/languages/cpp#_debugging
总的官方调试文档：https://code.visualstudio.com/docs/editor/debugging