虽然网上有很多成熟的介绍，但是我参照的时候还是发现不完善。以下是补充版的。
首先需要下载readpts包，因为我的网络比较杯具,所以使用aria2c下载,直接apt-get 不下来.
sudo apt-get aria2c
aria2c -s 10 http://cn.archive.ubuntu.com/ubuntu/pool/universe/libp/libpst/readpst_0.6.41-0ubuntu5_i386.deb
sudo mv readpst_0.6.41-0ubuntu5_i386.deb /var/cache/apt/archives/
sudo apt-get install readpst
mkdir ~/pst && cp /backup.pst ~/pst
readpst -M backup.pst
cd 个人文件夹名字/收件箱/
for i in `ls -1` ;do mv $i $i.eml;done
安装 ImportExportTools插件,雷鸟的官网可以找到离线版的，点下载后会有安装方法
点雷鸟的选项，工具,导入eml文件,即可完成.