今天误删除Ubuntu系统中上下两个menu 所在的panel，以及电源管理的一些选项。
系统最上面的菜单栏以及下面的状态都不见了，下面是具体解决的过程：
1.直接按 Alt + F2,然后在出来的对话框中输入 gnome-terminal , 回车执行 弹出命令行终端，或者 Ctrl + Alt + T 弹出命令行终端
2.输入 gconftool-2 --shutdown
或者执行 gconftool --recursive-unset /apps/panel (这种方案更好)
3.然后 rm -rf ~/.gconf/apps/panel
4.最后 pkill gnome-panel
5.重新启动
6.完成，应该已经可以看到上下的菜单跟状态栏已经恢复到系统初始化模样。