和VMware相比，Virtual Box设置共享文件夹还是比较麻烦的。搜索一番，众说纷纭，经过试验，我把一种可行的方法总结如下。
首先说一下我的软件环境：
主机：win7 64位
虚拟机：Virtual Box 5.1.14（下文简称vbox）
客户机：Ubuntu 16.04
问题：假设我的主机上有一个文件夹D:\book，如何让客户机和主机共享这个文件夹？
1.为VBox安装增强功能
在菜单中，选择【设备】–>【安装增强功能】
点击【运行】。之后会弹出认证窗口，输入用户密码，点击【授权】。不出意外的话，会自动安装。
我们静等安装完毕，然后重启客户机。
2.在vbox上设置共享文件夹的路径和名称
点击【控制】–>【设置】–>【共享文件夹】，点击右边的“+”图标。
设置共享文件夹的路径和名称。
注意：
（1）名称可以任意起一个，不建议用中文。
（2）请勾选“固定分配”。
如下图，我设置了两个共享文件夹，一个共享名称叫“book”，一个共享名称叫“learn_asm”
3.在客户机上手动挂载
因为我设置了两个共享目录，想演示一下同时挂载两个的效果。所以首先要创建两个挂载点，例如挂载到/mnt/下面。
sudo mkdir /mnt/share1
sudo mkdir /mnt/share2
然后就可以挂载了。
sudo mount -t vboxsf learn_asm /mnt/share1
sudo mount -t vboxsf book /mnt/share2
注意：这样设置不能永久生效，重启后就会失效。
网上说，如果想永久生效，可以在/etc/fstab文件中添加：
learn_asm /mnt/share1 vboxsf defaults 0 0
【我尝试了，不行，我的ubuntu都无法启动了。】
怎么办呢？还有一种方法，在文件 /etc/rc.local 中（以root身份打开），添加如下命令.
mount -t vboxsf learn_asm /mnt/share1
经过试验，这个方法是可行的。
4.关于自动挂载
其实也可以勾选“自动挂载”。这样不用自己在客户机上mount,系统会自动在“/media”里建立以sf_为前缀并加上共享名的挂载点，比如你设置的共享名是“book”，那么这个挂载点就是“sf_book”，系统一启动就自动挂载好了。
不过因为这个挂载点默认的权限是给vbox创建的用户组“vboxsf”的，我们无法查看。要想查看的话，需要把自己的用户名加入到“vboxsf”组。
假设用户名是Tom，可以用以下的命令：
sudo usermod -G vboxsf Tom
运行命令后需要重新登录才能生效。
这样看来自动挂载也方便不了多少，还需要手动加入组。还有一个缺点就是只能自动挂载一个共享文件夹。