主机和虚拟机间通信，需将2台机器的IP地址设为同一网段。
1、设置虚拟机： 虚拟机–> 设置–> Hardware –> Network Adapter，在网络连接处设置为 “桥接：直接连接到物理网络”，“NAT：使用已共享的主机IP地址”处打勾。
2、window和虚拟机下ubuntu的IP地址设为同一网段
3、互ping下，判断windows与linux是否互相ping通。
i、C:\Users\jiqinlin>ping 192.168.11.88 #192.168.11.88虚拟机下ubuntu的ip
正在 Ping 192.168.11.88 具有 32 字节的数据:
来自 192.168.11.88 的回复: 字节=32 时间<1ms TTL=64
来自 192.168.11.88 的回复: 字节=32 时间<1ms TTL=64
来自 192.168.11.88 的回复: 字节=32 时间<1ms TTL=64
来自 192.168.11.88 的回复: 字节=32 时间<1ms TTL=64
192.168.11.88 的 Ping 统计信息:
数据包: 已发送 = 4，已接收 = 4，丢失 = 0 (0% 丢失)，
往返行程的估计时间(以毫秒为单位):
最短 = 0ms，最长 = 0ms，平均 = 0ms
ii、root@ubuntu:~# ping 192.168.11.74 #192.168.11.74 windows下ip
PING 192.168.11.74 (192.168.11.74) 56(84) bytes of data.
64 bytes from 192.168.11.74: icmp_req=1 ttl=64 time=0.242 ms
64 bytes from 192.168.11.74: icmp_req=2 ttl=64 time=0.268 ms
64 bytes from 192.168.11.74: icmp_req=3 ttl=64 time=0.251 ms
出现类似信息表示windows与linux已互通。
4、连接ssh，在连接前记得在window下安装SSH Secure Shell Client客户端
操作步骤如下：
在win7下通过ssh连接虚拟机的ubuntu，连接失败，提示信息见下图：
然后我在ubuntu终端下输入：ssh localhost，见下图：
ssh : connect to host localhost port 22: Connection refused，原来没有装sshd，也就是openssh-server。
输入命令： sudo apt-get install openssh-server
然后输入命令:ssh localhost，见下图
此时可以通过ssh工具连虚拟机的ubuntu系统了。
【解决】Ubuntu下使用SSH连接centos系统很慢：http://www.linuxdiyf.com/linux/13758.html
在Ubuntu Kylin下ssh连接时间太久会被踢的解决方法：http://www.linuxdiyf.com/linux/11926.html