今天对Ubuntu进行了更新，重启之后进入grub rescue连XP都无法进入，经过奋战解决办法如下：
先说一下我的Ubuntu的安装方法，在windows下通过wubi安装，安装到了E盘Ubuntu目录下（实际上就是虚拟了一个硬盘，这样弊端很多）。
解决方案：
第一种：进入dos（怎么引导进入dos，请baidu一下），执行 fdisk /mbr 清除引导文件，这样开机之后就没有进入Ubuntu的选择了
第二种（我使用的这个）：使用光盘引导进入Ubuntu（制作一个u盘引导也行），其实就是选择试用，之后在终端执行如下命令：
>sudo apt-get install lilo
>sudo lilo -M /dev/sda mbr
修复一下引导文件。
另外，尽量还是不要用wubi进行安装！